Mẹo ước lượng khẩu phần ăn giảm cân bằng bàn tay

Copy từ Vietnamnet. Bạn luôn tuân thủ các nguyên tắc dinh dưỡng như ăn nhiều rau xanh và kiêng ăn vặt, nhưng không hiểu sao vòng eo và thân hình vẫn phì nhiêu hơn mong muốn? Vấn đề có thể không nằm ở cách bạn chọn loại thực phẩm gì để ăn, mà do lượng thực phẩm bạn nạp quá mức vào người vì không biết bao nhiêu là đủ. "Hầu hết mọi người...

Đọc tiếp ...

QUÀ GIÁNG SINH

Bạn, từ xa nửa vòng trái đất đang chuẩn bịu cho Xmas, đã gửi về cho mình. Lưu lại ở đây. Ở các nước Phương Tây, Giáng Sinh là dịp người ta nghĩ đến quà. Cha mẹ tặng quà cho con cái, con cái tính đến việc biếu quà cho các bậc sinh thành. Những người đang yêu hay đã nên vợ, nên chồng nghĩ đến những món quà cho “một nửa kia của mình”....

Đọc tiếp ...

30/5 Tháng Năm... Giờ này, bên kia bờ đại dương, có một Người Trẻ chuẩn bị vào một ngày làm việc mới.  Ngày làm việc thứ bao nhiêu nhỉ của năm thứ sáu sau khi rời trường Đại học? Và đến cuối ngày hôm nay, Người Trẻ đó sẽ từ Penn Station, bắt đầu một chuyến đi đầy thú vị mỗi năm, băng qua một con sông, từ khu Hạ Manhattan với con phố Wall nổi tiếng để tới một thị trấn nhỏ, êm đềm và xinh đẹp của New Jersey, mùa này...

Đọc tiếp ...

Có lẽ là entry cuối cùng ở Multiply...

Có lẽ là entry cuối cùng ở Multiply...Nov 29, '12 12:50 AM for Thu Nhân. contacts Mình sẽ mang những hình ảnh này về nhà mới...Từ giã Multiply, sẽ không bao giờ có lần hội ngộ...Cũng tiếc, Cũng buồn buồn, phải, buồn buồn thôi, chút thôi chứ nhỉ...Bạn bè ta lại gặp nhau ở một nơi khác, coi như thay đổi không khí vậy.Chuyện hợp tan tan...

Đọc tiếp ...